痘痘冒不停超崩潰！皮膚科醫師教你用口服A酸找回光滑肌
痘痘困擾從青少年到中年都不放過！皮膚科醫師解密口服A酸如何有效改善四種痘痘成因，教你正確用藥觀念與日常保養秘訣，找回光滑肌膚不再自卑！
青春痘根本是全民公敵！從12歲到40歲都躲不過的困擾 😫
最近門診來個國二小男生，整張臉紅腫到像被蜜蜂叮，額頭下巴佈滿膿皰，連脖子都遭殃。他說已經半年不敢抬頭看人，下課都躲廁所吃飯，媽媽急到快哭出來…這種案例現在根本是日常！
痘痘早就不青春！這些地雷習慣讓你爆痘到40歲
皮膚科老司機吳仁欽醫師搖頭說，現在診間最常見的其實是「三明治世代」：
- 學生黨：熬夜追劇打手遊+珍珠奶茶天天灌
- 上班族：壓力大到內分泌失調+口罩悶整天
- 新手媽：產後荷爾蒙暴走+沒時間洗臉
更扯的是連50歲阿姨都會長！醫師分享最近案例：有個45歲銀行主管，每天精緻下午茶配手搖杯，下巴狂冒囊腫痘，吃三個月口服A酸才救回來。
痘痘等級自我檢測表 🧐
照鏡子看看你中哪一階：
- 青銅級：鼻頭小白頭+偶爾冒小紅點
- 白銀級：T字油到反光+按下去會痛的悶痘
- 黃金級：整片發炎膿包+摸得到硬塊
- 地獄級：流組織液+紫色疤痕+毛孔像月球表面
醫師特別警告：很多人以為擠痘擦藥就好，結果搞到整臉坑疤才來求診，修復期要多花半年！
口服A酸完整攻略 💊
| 最近衛福部核准新型微粒A酸，跟傳統差在哪？ | 比較項目 | 傳統A酸 | 新型微粒A酸 |
|---|---|---|---|
| 膠囊大小 | 約1公分 | 綠豆大小 | |
| 服用方式 | 要配高脂食物 | 空腹也能吃 | |
| 副作用 | 較明顯乾燥 | 保濕做好就OK |
但不管哪種都要注意： ⚠️ 女生必看：吃藥前1個月到停藥後2個月，避孕措施要做足！醫師遇過有妹子不信邪，結果生出畸形兒… 💧 保濕重點：隨身帶凡士林護唇膏，眼周擦玻尿酸精華，洗臉改用胺基酸洗面乳 🩺 追蹤指標：每3個月抽血看三酸甘油酯，有患者數值飆到500mg/dL被強制停藥
戰痘日常5大守則 ✨
- 枕頭套：3天換1次，洗完要曬太陽殺菌
- 飲食禁忌：手搖杯改無糖、洋芋片換海苔、牛奶改豆漿
- 清潔技巧：卸妝油按摩不超過1分鐘，發炎期改用化妝棉按壓
- 保養地雷：避免晚安凍膜/氣墊粉餅/護髮油碰到臉
- 壓力管理：每天做15分鐘478呼吸法，睡前寫感恩日記
醫師最後提醒：口服A酸不是仙丹！有患者邊吃邊熬夜打麻將，結果痘痘春風吹又生。想徹底根治，生活習慣和藥物治療要雙管齊下，才能跟痘痘說掰掰～